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Nos derniers articles santé
Alimentation
août 10, 2026
Candidose intestinale : régime anti-Candida
La candidose intestinale est un trouble de plus en plus reconnu pour ses effets néfastes sur la santé digestive et générale. Souvent sous-diagnostiquée, elle peut entraîner de nombreux symptômes, allant de troubles digestifs persistants à une fatigue chronique ou des troubles de l’humeur. Face à ce problème, le régime anti-Candida s’impose comme l’une des stratégies
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Alimentation
août 9, 2026
SIBO : symptômes, tests et protocole alimentaire
Le SIBO, ou « Small Intestinal Bacterial Overgrowth » (prolifération bactérienne de l’intestin grêle), est une pathologie digestive de plus en plus reconnue, bien qu’encore trop souvent sous-diagnostiquée. Il s’agit d’un déséquilibre du microbiote intestinal qui peut entraîner des symptômes variés et affecter considérablement la qualité de vie. Pourtant, le SIBO reste encore peu compris,
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Alimentation
août 9, 2026
Régime FODMAP : guide complet pour le côlon irritable
Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi appelé côlon irritable, touche près de 10 à 15% de la population mondiale. Cette pathologie digestive chronique, souvent source d’inconfort et de gêne au quotidien, est marquée par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit (diarrhées, constipations ou alternance des deux) et une gêne sociale importante.
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Alimentation
août 8, 2026
Régime hypotoxique Seignalet : principes et pathologies
Le régime hypotoxique Seignalet fait l’objet d’un intérêt croissant de la part du public et des professionnels de santé. Proposé par le Dr Jean Seignalet dans les années 1990, ce mode alimentaire vise à réduire l’inflammation et les réactions auto-immunes via l’exclusion de certains aliments jugés « toxiques » ou inadaptés à l’homme moderne. De
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Alimentation
août 8, 2026
Résistance à l’insuline : symptômes, causes et alimentation
La résistance à l’insuline est un trouble métabolique de plus en plus fréquent, affectant des millions de personnes à travers le monde. Souvent silencieuse au début, elle peut évoluer vers des complications majeures comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires ou encore des troubles hormonaux. Comprendre les symptômes de la résistance à l’insuline,
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Alimentation
août 7, 2026
Prédiabète : comment inverser la tendance par l’alimentation
Le prédiabète est une condition silencieuse qui touche de plus en plus de Français, souvent sans symptômes visibles. Pourtant, il s’agit d’un véritable signal d’alerte de l’organisme : la glycémie commence à dépasser la normale, sans atteindre le seuil du diabète de type 2. Cette situation n’est pas irréversible. Au contraire, adopter une alimentation adaptée
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